Psicologia Esportiva-Coaching

PSICOLOGIA DE L’ESPORT I DE L’ALT RENDIMENT.

La clau de l’èxit esportiu es troba en l’entrenament paral·lel de totes les àrees importants: físic, tècnic, tàctic i ment. Només d’aquesta manera podem aprendre a competir bé i garantir els èxits en les nostres fites esportives.

Millora del rendiment esportiu.

Millora del gest esportiu.

Gestió dels nervis de la cursa.

Ajust previ a la competició.

Programes de preparació psicològica per la temporada.

Escola i orientació per pares

Escola i formació per entrenadors.

Treball en la base: L’esport com a escola de vida

Esportistes amateurs, iniciació esportiva, tecnificació, esportistes professionals i esportistes d’elit.

PSICOLOGIA DE LA SALUT

El nostre mètode terapèutic es basa en la psicologia integral, en concebre totes les àrees importants de la persona per millorar el teu benestar emocional.

A través de la TCC, el coaching i l’esport, ens ocupem de que gaudeixis d’una bona salut psicològica i benestar emocional.

Infantil, adolescent i adult

Estat d’ànim.

Ansietat i fòbies.

Millora del son.

Conducta, atenció i hiperactivitat.

Orientació escolar.

Adaptació.

Alimentació.

Comunicació.

Parella.

Benestar emocional.

Creixement personal.

Gestió emocional.

COACHING

Intervenció molt eficaç i resolutiva. A través del diàleg i de l’art de fer preguntes, el coaching garanteix el descobriment dels teus objectius i el camí cap al teu èxit.

Coaching personal

Coaching per la salut

Coaching professional

Coaching esportiu