Em dic Tina Colomer i sóc Dietista-Nutricionista col·legiada per la Universitat de Barcelona.
A més dels meus estudis fonamentals, estic immersa en una constant formació en diversos àmbits de la nutrició, amb un interès especial en la nutrició esportiva i la gestió dietètica de les patologies digestives en el context de la nutrició clínica.
A més, compagino la meva pràctica com a nutricionista en la consulta amb una presència activa en mitjans de comunicació, on exerceixo com a educadora nutricional.
La meva filosofia professional es basa en una visió integrativa i coherent de la salut. Rebutjo les dietes estrictes i els dogmes en favor d'un enfocament educatiu, capacitant i acompanyant a les persones en la seva recerca d'un estil de vida més saludable.
Em dedico a proporcionar eines pràctiques, com ara receptes i consells, per facilitar la implementació de petits canvis que milloren progressivament els hàbits alimentaris i la comprensió de la nutrició.
Com a professional activa, entenc la importància de la presència del dietista-nutricionista en l'actualitat. Vivim en una societat estressada i accelerada, en què les prioritats han canviat de forma radical i la salut i el benestar han passat a un segon pla. Sembla que menjar és un tràmit, que només ens cal saciar-nos per seguir endavant dia a dia i oblidem que som el que mengem.
Especialitats:
-
Nutrició esportiva
-
Pèrdua de pes
-
Augment de pes
-
Recuperació de lesions
-
Educació nutricional
-
Patologies digetsives
-
Intoleràncies alimentàries
-
Dieta vegetariana
-
Análisi de composición corporal
