Psychologie du sport
La psychologie du sport a pour objet d’étude le comportement et les facteurs associés à la performance dans le sport, tels que la haute performance, la technicisation, l’initiation, les loisirs et la santé.
Que faisons-nous ?
L’objectif est de comprendre comment les différents acteurs sportifs (entraîneurs, arbitres, parents et dirigeants...) influencent le comportement du sportif, tant dans son domaine sportif que personnel.
La psychologie du sport fait partie de la préparation globale du sportif, tout comme l’entraînement physique, technique ou tactique. Elle permet d’améliorer la productivité tout au long de la saison ou lors de moments spécifiques, en optimisant les compétences et en anticipant les obstacles pouvant limiter la performance.
Grâce à ce travail, il est possible de prédire le style de fonctionnement du sportif et, si nécessaire, de le modifier afin d’améliorer la performance tout en préservant le bien-être du sportif ou de l’équipe.
Pour qui ?
Chaque sport, sportif ou groupe de sportifs a des circonstances particulières qui doivent être étudiées afin de comprendre les besoins psychologiques éventuels. Ce service s’adresse à tous les acteurs liés au sport de performance : sportifs et équipes d’élite et de base, entraîneurs, familles de sportifs, arbitres et sportifs en phase de récupération après une blessure ou en période de retraite. Les séances de travail sont toujours adaptées aux objectifs et au contexte spécifique de chaque cas.
Où ?
Les séances peuvent se dérouler selon les besoins du sportif et de l’équipe. Il est possible d’organiser des séances individuelles ou collectives au centre Sportcat, dans les installations du club sportif, sur le terrain, sur la piste et dans d’autres espaces requis.
Comment ?
La préparation psychologique des sportifs inclut l’application rigoureuse de stratégies appropriées pour atteindre un certain état mental et réaliser un ou plusieurs comportements pertinents pour la performance.
Elle implique également la manipulation de variables psychologiques telles que la motivation, la confiance et l’attention, entre autres, afin d’atteindre la performance sportive et personnelle la plus adaptée à chaque moment.
